Wenn Sie sich jemals müde gefühlt haben, nachdem Sie zu viel Zeit am Computer verbracht haben, ist es vielleicht an der Zeit, in eine Computerbrille mit Blaulichtfilter zu investieren. Computerbrillen mit Blaulichtfilter wurden speziell entwickelt, um die Menge des vom Bildschirm ausgestrahlten blauen Lichts zu reduzieren und Ihre Augen vor Überanstrengung zu schützen. Sehen wir uns einmal an, wie eine Computerbrille funktioniert und warum sie für Ihre Sehkraft von Vorteil sein kann.
Wie Computerbrillen funktionieren
Computerbrillen sind so konzipiert, dass sie das schädliche blaue Licht von digitalen Bildschirmen herausfiltern, das zu Überanstrengung der Augen, Kopfschmerzen, trockenen Augen und einem gestörten Schlafverhalten führen kann. Die Gläser dieser Brillen blockieren einen Teil des Spektrums des sichtbaren Lichts, das so genannte “blaue Licht”, das von den meisten digitalen Geräten wie Computern, Smartphones, Fernsehern, Tablets usw. ausgestrahlt wird. Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Computerbrillen erhältlich, z. B. gelb getönte Gläser, die den größten Teil des blauen Lichts blockieren, oder spezielle Glasbeschichtungen mit eingebauten Filtern.
Vorteile von Computerbrillen mit Blaulichtfilter
Die Verwendung einer Computerbrille mit Blaulichtfilter hat viele Vorteile. Indem wir die Menge an blauem Licht, die in unsere Augen eindringt, reduzieren, können wir die Ermüdung der Augen durch langes Starren auf digitale Bildschirme verringern; dies ist besonders wichtig, wenn Sie lange an einem Laptop oder Desktop-Computer arbeiten. Darüber hinaus kann das Tragen dieser Spezialbrille dazu beitragen, dass Sie nachts besser schlafen können, da blaues Licht den Melatoninspiegel unterdrückt – ein Hormon, das dafür verantwortlich ist, dass wir uns abends schläfrig fühlen – und verhindert, dass wir während der Nacht tiefe Schlafzyklen erreichen. Und schließlich können wir durch das Abschirmen eines Teils der Blendwirkung von LCD-Bildschirmen Kopfschmerzen verringern, die durch zu helles Licht entstehen, und gleichzeitig unsere Augen vor Schäden durch UV-Strahlung schützen, die bei längerer Exposition gegenüber künstlichen Lichtquellen wie Laptops und Desktops auftreten können.
Fazit
Computerbrillen mit Blaulichtfilter sind eine hervorragende Option für alle, die lange Stunden vor ihrem Laptop oder Desktop-Computer verbringen. Sie beugen nicht nur einer Überanstrengung der Augen vor, sondern tragen auch dazu bei, unsere Augen vor Schäden durch UV-Strahlung zu schützen, und verhelfen uns nachts zu einem besseren, erholsamen Schlaf. Wenn Sie also nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Ihre allgemeine Augengesundheit zu verbessern und zukünftige Probleme im Zusammenhang mit übermäßiger Exposition gegenüber digitalen Bildschirmen zu vermeiden, dann könnte die Investition in eine Computerbrille genau das Richtige für Sie sein!